Biomecànica
"La mecànica és la branca de la física que descriu els moviments dels cossos i la seva evolució en el temps, sota l'acció de les forces", és a dir, la mecànica estudia i analitza com es mouen els objectes, a quina velocitat ho fan i quina força cal fer per a moure's o que els moguin.
La mecànica s'aplica en sectors molt diversos com l'aeronàutic, l'automobilístic, l'industrial i també en la medicina on es coneix amb el nom de biomecànica.
Podem dir doncs que, la biomecànica és la disciplina científica que estudia les estructures de caràcter mecànic del cos humà i es recolza en altres ciències com l'anatomia, la fisiologia i la mecànica. El cos humà és una complexa estructura en la qual trobem músculs, ossos, tendons, lligaments i diverses estructures amb un comportament biomecànic individual i alhora connectats entre si per a interactuar conjuntament formant part d'un sistema o aparell, com per exemple, l'aparell locomotor responsable del moviment del cos humà.
Per tant, comprenent i analitzant la biomecànica del nostre cos, en caminar, en córrer, fent esport o la postura en el treball, podem determinar l'origen de les anomalies que poden produir les variacions en les estructures mecàniques del nostre cos, alterant el seu correcte funcionament amb el consegüent risc de lesions.
Estudi de la marxa
L'aparell locomotor, responsable del moviment del cos, està format per el sistema ossi i el sistema muscular. El sistema ossi el formen el conjunt d'óssos, cartílags i lligaments que conformen l'esquelet. El sistema muscular està format per tots els músculs del cos, que en unir-se als ossos i mitjançant la seva contracció, provoquen el moviment. El sistema nerviós és el responsable de la coordinació i estimulació de la musculatura que produeix el moviment humà.
Aquestes sumes d'estructures i articulacions, interactuen formant una xarxa que manté el cos en equilibri. Aquesta xarxa que forma el nostre cos, és suportada pels nostres peus, per això mateix els hem de donar una importància rellevant i tenir una cura especial perquè són la nostra base i d’equilibri. Els peus no són una estructura aïllada del nostre cos, sinó que estan interconnectats amb ell a través de les estructures òssies i de les cadenes musculars de les quals formen part.
Caminant, durant la marxa o la carrera, totes les articulacions estan implicades per a dur a terme el moviment.
En l'estudi de la marxa es valora i compara els moviments de cada persona amb uns rangs de moviment considerats normals i és aquí on, observant les diferències, es pot corregir el gest incorrecte modificant-lo per a evitar futures alteracions o lesions esquelètiques o musculars que poden produir patologies importants si no es modifiquen a temps.
Valoració postural
Des de l'inici del gateig en la infantesa, fins a arribar a la vellesa, el nostre cos està condicionat per les lleis mecàniques i biològiques del creixement ossi. A grans trets, les estructures del cos que estan sotmeses a més estrès, càrrega, tensió o flexió, es deformen per a adaptar-se a aquest excés d'estímul, configurant així la forma del nostre esquelet durant les diferents etapes del creixement i consolidant-se en l'edat adulta. Hi ha multitud de factors que influeixen en aquesta configuració com: el temps de gateig, l'edat que comencem a caminar, el tipus d'activitat física, el treball que desenvolupem, la pràctica o no d'esport, etc...
Una durada en el temps, massa breu o excessiva d'aquests processos durant el creixement del cos, poden produir anomalies o deformitats anatòmiques, que queden consolidades a l'edat adulta.
La detecció precoç d'aquestes anomalies, permetrà establir un pla d'actuació per a tractar preventivament l'aparició en un futur, de patologies i lesions irreversibles.
Millora del gest
L'estudi de l'actitud postural en diverses situacions, tant esportives com laborals o de la vida quotidiana permet observar quins són els gestos incorrectes i vicis posturals que poden alterar les estructures anatòmiques, produint dolor o lesions. L'aplicació de la biomecànica en la podologia, permet estudiar quins són els trajectes del moviment humà més adequats en cada situació, evitant punts de pressió, sobrecàrregues, estrès, entre d’altres. Per tant, s'evita l'aparició de lesions i permet la millora del gest, per a obtenir un òptim rendiment en qualsevol moviment del cos humà ja sigui a nivell professional o esportiu.
Compartir a:
