En la pràctica esportiva, ja sigui a nivell amateur o professional, portem el nostre cos a una exigència física encara major que en el nostre día a día. Per això, és de vital importància realitzar un estudi biomecànic simulant al màxim les condicions en les quals realitzem la nostra pràctica esportiva.
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"La mecánica es la rama de la física que describe los movimientos de los cuerpos y su evolución en el tiempo, bajo la acción de las fuerzas", es decir, la mecánica estudia y analiza como se mueven los objetos, a qué velocidad lo hacen y qué fuerza hay que hacer para moverse o que los muevan.